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南大116周年校庆上海校友欢乐励行跑流程指南(5月20日浦东滨江)

信息来源:微信公众号:南大紫金会发布日期: 2018-05-17浏览次数: 10

南大116周年校庆上海校友

欢乐励行跑流程指南

5.20 浦东滨江

南大校友紫金会   主办
南大紫金上海跑团   承办
南大励行户外俱乐部   协办

  • 集合时间:5月20日(周日)8:00AM

  • 地点:陆家嘴世纪和平大钟边的黄浦江亲水平台

  • 活动流程:

     1. 领取装备(发放纪念衫和退还保证金);

     2. 合影;

     3. 主办方发表简短讲话;

     4. 热身(由交大高金的戈壁玫瑰母其丹女士和戈壁越野大神匡宏先生带领);

     5. 列队,由团长发令起跑;

     6. 完赛校友领取完赛奖牌;

     7. 赛后拉伸;

     8. 赛后康复讲解(许云川医生将回答大家预防伤痛及伤痛修复等问题,母其丹女士将为大家讲解一些夏季跑步的注意点,机会难得,建议爱好跑步的校友热烈参与。)

  • 路线:

   起点:浦江二号(近集合地)

   折返点:5.2km组的折返点在宏豪浦江1号11.6km组的折返点在南浦大桥正下方红色跑道标志处

  • 注意事项:

   1. 如果下雨,现场会有雨衣发放,如雨势过大无法正常跑步的话,建议大家沿5.2km的路线以健步的方式庆祝母校诞辰。

   2. 建议大家背一个简单背包,如果下雨的话,衣物将无法放在起跑点,容易打湿。

   3. 跑步路线只有很少一段没有红色跑道,其余路段请大家沿红色跑道跑步,届时路上将有折返标志和地面帖指引。

   4. 每个折返点都会有志愿者,同时有瓶装水供给。

  • 折返点标志和地面帖如图示:

  • 特约嘉宾简介:

   母其丹:资深户外运动爱好者,香港百公里越野赛,高黎贡超级山径赛,户田赛艇大师赛亚洲女子冠军,第十三届商学院戈壁挑战赛首届A+组冠军,从事体育文化推广事业,并长期致力于社会公益和慈善事业,为彝族传统民族文化的继承和弘扬持续付出努力。

匡宏:南大紫金跑团政委,实力担当;交大高金戈13代表队队长,带领大家顽强拼搏,荣获第十三届商学院戈壁挑战赛团体第五名的历史最好成绩。

 许云川医生:运动康防师,对人体导引与平衡有独到见解。擅长运动损伤防护,运动表现评估,运动伸展功能矫正,对由骨关节、肌肉、肌腱、韧带、滑膜等运动损伤进行精准治疗。第十二届商学院戈壁挑战赛中欧国际工商管理学院A队防护师兼领队助理。长期服务于健身、马拉松,超级越野马拉松、铁人三项等运动群体。

南大校友紫金会主办
南大紫金上海跑团承办
南大励行户外俱乐部协办

      南京大学校友紫金会,简称“南大紫金会”,取名于母校所在地金陵之毓秀-紫金山,寓意紫气东来,金石为开。

      南大紫金会会员由南大系金融产业链校友组成,主要包括金融机构高管、上市公司高管、投研总监、基金经理、投资经理、分析师/研究员以及金融产业链其他相关领域的部分校友。南大紫金会致力于为南京大学毕业的金融产业链校友提供一个交流、分享和互助的平台。自2015年3月以来,已吸纳会员400余名,成功举办一百余场各类活动,是全球南京大学金融产业链校友共同的平台。

 

南大紫金会

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